12

  • Con la finalidad de fortalecer la cultura del autocuidado en las familias

Como parte de las acciones emprendidas para fortalecer el bienestar de las familias sudcalifornianas, a través de un modelo de salud preventivo antes que curativo, la Secretaría de Salud por medio de la Jurisdicción Sanitaria 03, llevó a cabo una feria de servicios en el parque de la colonia Agustín Olachea de la ciudad de La Paz, donde se orientó a las personas sobre la alimentación sana y balanceada.

En esta actividad, especialistas de la institución ofrecieron información precisa sobre las alternativas nutricionales (balanceadas y bajas en calorías) que pueden seguir las familias para evitar el sobrepeso y la obesidad, al tiempo de efectuar rutinas de ejercitación a fin de sensibilizarlos sobre los beneficios de activarse físicamente para reducir riesgos de padecer enfermedades como la diabetes y la hipertensión, indicó la promotora de salud Emma Rodríguez Aguilar.

Estos encuentros dan oportunidad de motivar a la población para que desde hoy adopten hábitos saludables, sin tener que esperar a que presenten padecimientos para iniciar cambios positivos; además permiten identificar a personas que presentan condiciones desfavorables para su salud, con la premisa de canalizarlos al centro de salud para que reciban un seguimiento médico preciso, de ahí que se ofrecieran mediciones de presión arterial y glucosa a los asistentes.

En esta jornada se contó con un módulo de salud materna y perinatal, en el cual se proporcionó orientación sobre los cuidados a seguir por las pacientes embarazas o que recién dieron a luz, comentó Rodríguez Aguilar, al agregar que también se brindó asesoría sobre lactancia materna y métodos de planificación familiar. También se aplicaron pruebas gratuitas de detección de VIH, Sífilis y vacuna antitetánica.

Se invitó a los vecinos a participar en las sesiones de activación física que efectúan de lunes a viernes a las siete y media de la mañana en el parque de la colonia, a fin de incluir ejercicio en su rutina diaria que ayude al funcionamiento del organismo y permite mejorar su calidad de vida.