SSA_ACTIVACIÓN FÍSICA

  • Se promovió el ejercicio físico moderado como alternativa para mejorar el control de sus padecimientos

Con la premisa de que el ejercicio físico moderado forma parte de una vida en bienestar, el Gobierno del Estado, a través de la Secretaría de Salud (SSA), desarrolló una jornada de activación física para personas con factores de riesgo y pacientes con enfermedades crónico- degenerativos, con la expectativa de que logren un mejor porvenir al adoptar estilos de vida positivos.

En este encuentro realizado en la unidad deportiva Nuevo Sol de la ciudad de La Paz, especialistas de la SSA desarrollaron con el público asistente rutinas de ejercicio aeróbico, que figuran entre los esquemas recomendados para estos pacientes, al ser actividades de baja o moderada intensidad que pueden realizan durante periodos de tiempo variables.

La coordinadora de la Estrategia para la Prevención y Control de Sobrepeso, Obesidad y Diabetes, Adriana Hirales Contreras, explicó que en las personas con diabetes, la activación física moderada mejora el metabolismo de la glucosa, ayuda a controlar el peso, la presión arterial, colesterol y otras alteraciones asociadas a este trastorno.

Este tipo de actividad tienen el propósito de mejorar las condiciones de bienestar de la población mediante alternativas de ejercitación accesibles, al comentar que la institución efectúa sesiones similares de activación física en los centros de salud de las colonias Agustín Olachea, Lázaro Cárdenas y Chametla.

Estas atenciones se ofrecen de manera prioritaria a pacientes crónico-degenerativos que están integrados en Grupos de Ayuda Mutua (GAM), pero también pueden integrarse ciudadanos interesados en bajar de peso, mejorar su presión sanguínea o controlar sus niveles de azúcar y lípidos en la sangre, comentó.

Durante esta jornada que se organizó en el marco del Día Mundial de la Diabetes se realizaron mediciones de talla y peso, presión arterial y glucosa, información sobre alimentación saludable, así como otros servicios de medicina preventiva que el Gobierno del Estado brinda a población que carece de seguridad social o que es beneficiaria del Seguro Popular.